巨群企管顧問

【撰文／約翰‧黑司特（John Hester）】
成為理想中的自己，是一個漸進的過程。我們都在點點滴滴學習與成長。以下這個三步驟的流程，可以推動你前進，讓你能夠成為理想中的自己。
步驟一：對自己理想中的模樣有明確的願景。
這個流程的第一個步驟，就是非常明確地掌握自己理想中的樣子。我們每個人生下來都有一個既定的腳本，必須照本宣科，這個腳本由我們的基因（遺傳所得）、我們受扶養成長的方式、以及我們眼前的環境組合而成。我們可以選擇按照這個腳本繼續演出，或者我們可以選擇撰寫並演出自己的新腳本。你現在演出的，是誰的腳本？
步驟二：每週一開始，先進行反省與規劃。
在每週開始之前，先坐下來，靜心檢視自己在生命中所扮演的每個角色，然後針對其中每個角色，重新讀出「理想宣言」。此時，問自己下列問題：
● 在這個角色上，你是不是離理想境界又更近一步？
● 上週哪些進展不錯？
● 本週你希望在哪些地方做得更好？
● 要成為理想中的自己，本週可以做的最重要的事情是什麼？
最後一個問題的答案，可能是某個特定的行動，例如帶心愛的人一起共進晚餐，也可能是某個要特別注意的地方，例如「更認真傾聽」。
步驟三：未盡完美時，原諒自己。
我深愛羅傑斯先生的智慧。他曾說：「有時，儘管我們已經盡力，成果仍不如想像中美好，但生命本非完美──在任何方面都是如此──盡其所有，盡己之能，我們最多只能這樣期待自己，或期待別人。」
──佛列得‧羅傑斯
【完整內容請見《管理雜誌》478；訂閱管理雜誌電子版】


轉貼來源：UDN新聞網

sbir計畫